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欢天喜地的中中

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日志

 
 

一个“开了挂”的111岁老人,5句话教你活过100岁!  

2016-03-14 21:00:13|  分类: 【夕阳话题】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       【素莹之荐——精彩瞬间】

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2013年12月19日 - 中中 - 欢天喜地的中中中中中中

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【处世之秘★男女同觅】

周有光,生于1906,

2016年1月份刚刚过完他的111岁生日,

更精彩的是他的人生经历,

可以说他的一辈子活了别人几辈子!

虽然上一段话介绍完你可能也不认识,

但是汉语拼音都学过吧?

这个就是他发明的!

周老50岁前,专攻经济,

他是金融学家和经济学教授!

50岁后他改行从事语言文字学,

他花费三年时间

发明了今天我们常用的“汉语拼音”,

也被称为“汉语拼音之父”。

更加“开了挂”的是,

爱因斯坦竟曾经两次接见他。

没错,就是我们熟知的科学家:

爱因斯坦

与其一生的成就,

他的111岁高龄才更加“开挂”!

100岁后他还在写书出版书籍,

如今111岁的高龄依然坚持写作,

脑子不乱,眼睛不花,

能吃能喝,身体倍棒!

第一句:

人不是饿死而是吃死的,我从不吃补品!

我从不吃补品,

人家送来的补品,我也不吃。

我以前在银行工作,很多人请客,

一些人拼命吃,而我就不乱吃东西。

我记得以前我在上海有一个顾问医生,

他告诉我大多数人不是饿死而是吃死的,

乱吃东西不利于健康,

宴会上很多东西吃了就应该吐掉。

俗话说“病从口入”,

高血压、高血脂、糖尿病,

哪个不是一口一口吃出来的,

身体不需要,还拼命吃,反而损健康。

吃要健康,

没有饿死的人,只有撑出来的病。

饮食上,很多荤菜不能吃,

不吃油煎肉类,

主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样。

但是牛奶和鸡蛋都不能多吃,

鸡蛋一天一个,上下午各喝一杯红茶。

第二句:

心宽寿长,遇到什么事情我都不生气!

我对一切身外之物都看得很淡。

佛教里有一句话,你对身外之物看得太重,

你的精神就痛苦了。

很多年以前我有的失眠症,睡不着觉。

‘文革’时期我被下放到农村,

我的失眠症却治好了,

一直到现在我都不再失眠。

所以,我跟我的老伴都相信一句话:

‘塞翁失马,焉知非福?’

遇到任何不顺利的事情,

不要失望,不要生气。

有两句话我经常讲:

卒然临之而不惊,无故加之而不怒

遇到突发意外毫不惊慌,

无缘无故的错怪冤枉也不生气。

这是古人的至理名言,很有道理。

季羡林写过《牛棚杂忆》,

各种罪名,都不要生气,都不要惊慌。

这就考验我们的涵养和功夫。

想长寿要有涵养,

不要让别人的错误惩罚自己!

第三句:生活越简单越好!

我现在的生活简单:

睡觉、吃饭、看书、写文章。

我每个月发表一篇文章在报刊上,是杂文。

饮食上,我主要吃

鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样。

穿衣服也简单,

别人送的漂亮衣服没有机会穿,

因为不怎么会出门,

穿出来也觉得不自由。

喜欢小房间,有利于听觉。

我也不怎么旅游,

在家里写作、喝茶、看书,修身养性。

以前认为我们不可能长寿,

因为青年时身体都不是挺好。

我年轻时生过肺结核,患过忧郁症。

结婚时,家里的老妈妈

偷偷找了算命先生给我们算命,

说这对夫妇只能活三十五岁,我们就笑笑。

我觉得算命先生没有算错,

是我们自己改变了我们的寿命。

我们的生活比较简单有规律,

不乱吃东西,不抽烟,不喝酒,

喝酒喝点啤酒。

从前客人来,我们要敬烟,

买了很好的烟,都请客人抽,自己不抽。

我想生活有规律,胸襟要宽大,

碰到许多困难,胸襟宽大就无所谓。

第四句:人到老年,

我一直坚持“三不主义”!

人到老年,我一直坚持“三不主义”:

一不立遗嘱,二不过生日,三不过年节。

不立遗嘱家庭和睦,

不过生日忘记年龄,

不过年节生活平淡。

日常生活越来越简单越好,

生活需要也越来越少越好。

第五句:

夫妻生活要做到“举杯齐眉”

我的太太张允和(93岁)在世时,

我们上午下午都喝茶。

我喜欢喝咖啡,她喜欢喝好的清茶,

“举杯齐眉”。

我们的理论是,

夫妇生活不仅要有爱,还要有敬。

古代夫妇“举案齐眉”,

我们今天没有案了,就“举杯齐眉”。

喝茶喝咖啡时大家举杯,

这个小动作,我们坚持了一辈子。

虽然是一个小事情,很有用处,

增加家庭生活的趣味,

增加家庭生活的稳定。

夫妻之间彼此尊重,敬重,

这是古代传下来的,很有道理。

夫妻两个人是生活在一起时间最长的人,

只有天天开心,才会身心都健康。

反之,三天吵一架,五天打一架,

不仅谁都不开心,还伤身体损健康。

在世界上许多事情不可能样样都顺利的,

吃亏就吃亏一点,没有什么了不起。

做人胸襟要宽,不生气,

家庭里的许多事情都是一点点小事情。

这样的境界非常人能及啊!为周老点赞!

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